Durch die Diagnose Diabetes/Cholesterin rückte das Thema Essen bei mir in den Fokus, denn ich wollte keine Tabletten nehmen, sondern selbst etwas tun.

Ariane stand mir mit ihrem ganzen Wissen, das sie sich durch ihre eigene Diabeteserkrankung erworben hat, immer treu zur Seite, dafür danke ich dir. 🫶

Übrigens ist aus der Tulpe für mich eine Gabel geworden, mit der ich das leckere Essen (Rezepte der Ernährungsdocs aus dem Internet) genieße. Mit meiner Tirami su bin ich ein gern gesehener Gast auf jeder Party. 😉

Ich habe mehr als 12 Kilo abgenommen! Aber so richtig sehe ich das noch nicht an mir, die anderen übrigens auch nicht. Aber die Waage zeigt es an 😉und die Klamotten mußte ich auch enger machen lassen. Juhu! Aktuelles Bild wird irgendwann nachgeliefert. Will wieder ein Fotoshooting machen, wie beim ersten Bild.

Erfolge soll man feiern!

Ich will aber nicht verschweigen, daß ich auch immer mal wieder Lust auf Süßes, Baguette oder Pommes habe. Auch gehe ich regelmäßig essen. Früher waren wir eine nette Truppe, die regelmäßig Essen gegangen ist, gell Nati? Ich bin da dann aber ausgestiegen. Essen gehen gönne ich mir immer noch, so liebe Ärzte und Ernährungsexperten! Ich will doch leben und nicht nur überleben! Mit Genuss.

Jetzt wollte ich hier so ein schönes Bild zum Thema Essen kritzeln und nun das. Erst nahm ich einen Kugelschreiber mit blauer Mine, dann habe ich im Bild nichts gesehen. Dann wollte ich einen Tisch zeichnen aus dem Internet, ist ein Käse daraus geworden. Aber so ist das mit dem Unterbewußtsein, es läßt sich nicht manipulieren oder betrügen. Es kritzelt, was gerade angesagt ist bei mir. 😉

Gewicht, Cholesterin, Diabetes, Bluthochdruck, Wechseljahre, Schilddrüse, Süssigkeiten, Warum esse ich? Was gibt es mir? Gesunde Lebensweise, Freude am Essen, Genießen, Was kann ich statt essen tun, was mir Spaß macht? Bin ich schön? Liebe ich mich genug?