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Ich bin sichtbar offen schutzlos, verletzlich stark, Chrom blitzend Bäm, ich bin da Mega

Wenn Du für ein Problem eine kreative Lösungs suchst, kannst du es mit folgender kreativen Übung versuchen, die ich für mich entwickelt habe: Schreibe in Stichworten alles auf, was Dir zu dem Thema einfällt, das du bearbeiten möchtest. Bitte möglichst kurz. Dann nimm Dir Papier und einen schwarzen Fineliner und fasse den Stift möglichst weit…

Gedankenspiele vom Workshop am 20.07.2024. Wir hatten wieder viel Spaß, aber seht selbst. Letzter Workshop war am 20.07.2024 um 11 Uhr. Er fand diesmal bei mir statt. Wenn Du Interesse hast, meld Dich einfach bei mir. Selbstverständlich ist der Workshop kostenlos, über eine Spende würde ich mich aber freuen. Hier ein paar Impressionen von unserem…

Diabetes ist schon lange für mich ein Schreckensgespenst. Jeder hat mich immer eindringlich davor gewarnt. Ich wollte es nicht hören. Jetzt ist er da mit einem ganz dramatischen Auftritt. Siehe Auf den Kopf gestellt Jetzt muss ich mich mit ihm befassen. Die Ernährung umzustellen, war meine erste Maßnahme, von heute auf morgen keinen Zucker mehr.…

Bei der Ernährungsumstellung bitte vorsichtig zu Werke gehen. Schritt für Schritt. Ich habe sofort den Zucker weggelassen und habe dann richtige Entzugerscheinungen bekommen. Fang mit etwas Leichtem an, die Rezepte der Ernährungsdocs sind klasse, Du kannst sie dir aus dem Internet runterladen. Hier ein Beispiel: Zutaten: Alle Zutaten in einen Mixer oder einen Rührbecher geben…

Vor ca. 20 Jahren bekam ich die Diagnose Hashimoto gestellt. Das erklärte meine Symptome wie Müdigkeit, trockene Haut, Verstopfung … Eine Krankheit, die sich gegen den eigenen Körper richtet. Eine Autoimmunerkrankung. Im Moment sind die Schilddrüsenwerte, die einzigen Werte, die in der Norm liegen, obwohl ich seit langer Zeit kein L-Thyroxin mehr nehme. Vielleicht hat…

Ich arbeite als Verwalterin für Wohnungseigentum und brauche noch einen kreativen Ausgleich zu all den Zahlen, mit denen ich es tagtäglich zu tun habe. Ich studierte Sozialpsychologie und Kunstsoziologie und habe als Psychologische Beraterin gearbeitet und noch vieles mehr. Gern würde ich meine Stärken (Impulse geben, Moderieren, Optimieren, Zusammenfassen, Organisieren, Motivieren) im Bereich Marketing, Öffentlichkeitsarbeit,…

Da mir durch Corona einige Kontakte weggebrochen sind, möchte ich jetzt wieder neue Leute kennenlernen. Ein Anfang ist das Singen, wo ich alle 2 Monate in einer sehr netten Gruppe musiziere. Wer mitsingen möchte, kann unter fwalinski@aol.com mehr erfahren. Einmal im Monat ist Klönschnack im Stadtteiltreff des Spar + Bauverein in Hannover Ricklingen. Jeder darf…

Ernährung bzw. Gewicht ist schon mein ganzes Leben ein Thema. Ich glaube, ich habe schon alles ausprobiert, bis ich die Bücher bzw. die Rezepte im Internet der Ernährungsdocs entdeckt habe. Seitdem flutscht es und ich schlemme fürstlich. Die Umsetzung ist ganz einfach. Obwohl ich erst kurz dabei bin, sehe ich, daß sich mein Körper positiv…

2009 wurde bei mir eine bipolare Störung diagnostiziert. Ich wurde damals als Akutfall in Wunstorf eingeliefert. Zwei Jahre später dann noch mal das selbe Spiel. Durch den Druck der Ärzte bzgl. des Diabetes bin ich kurzzeitig wieder in eine manische Phase gekommen. Da ich meinen Körper inzwischen sehr gut kenne, weiß ich, was zu tun…